20/5 listen

20/5-listen – dit værktøj til trivsel og klarhed i arbejdslivet

20/5-listen er en enkel, men effektiv metode til at skabe klarhed over, hvad der fremmer din trivsel på arbejdspladsen, og hvad du helst vil undgå. Den består af:

  • 20 ting, der er vigtige for, at du trives.
  • 5 ting, du helst vil undgå for at sikre din arbejdsglæde.

Formålet med 20/5-listen er at hjælpe dig med at vurdere, om din nuværende eller kommende arbejdsplads matcher dine behov og værdier. Det er et værktøj, der kan skabe overblik og sikre, at der er flest plusser i regnskabet, når det gælder din trivsel.

Sådan laver du din 20/5-liste

For at få fuldt udbytte af din 20/5-liste er det vigtigt, at du udfylder alle punkter – både de 20 positive og de 5 ting, du vil undgå. Selv hvis du oplever, at nogle punkter kræver ekstra tid og refleksion, er denne proces en vigtig del af indsigt i dine behov.

Din liste skal være personlig og skræddersyet til dig. Hvad der er vigtigt for din trivsel, ændrer sig gennem livet, så det kan være nødvendigt at revidere din liste løbende, ligesom du ville opdatere dit CV.

20/5-listen i rekrutteringsprocessen

Din 20/5-liste kan fungere som et tjekskema, når du overvejer en ny arbejdsplads. Den hjælper dig med at vurdere, om arbejdsopgaver, værdier, ledelse, virksomhedens størrelse og placering passer til dine behov. Hvis der er for mange kompromiser i forhold til din liste, kan det være et signal om, at jobbet måske ikke er det rette for dig.

20/5 listen

Brug 20/5-listen til at finde drømmejobbet

Det kan være udfordrende at definere, hvad drømmejobbet er – især hvis du ikke præcist ved, hvad der motiverer eller dræner dig. Her kan værktøjer som 20/5-listen være til stor hjælp.

Sammen med andre metoder, som personlighedstests eller værdiafklaringer, kan 20/5-listen hjælpe dig med at opdage:

  • Hvad der giver dig energi.
  • Hvilke arbejdsforhold der gør dig glad og produktiv.
  • Hvad der er vigtigt for dig at undgå i dit arbejdsliv.

20/5-listen – også for virksomheder

20/5-listen er ikke kun nyttig for jobsøgende – den er også et stærkt værktøj for virksomheder, der ønsker at tiltrække de rette kandidater.

Ligesom kandidater skal reflektere over deres behov og værdier, kan virksomheder bruge 20/5-listen til at afklare, hvad de søger i en medarbejder. Listen kan hjælpe med at identificere:

  • De værdier og kompetencer, der er vigtigst for virksomheden.
  • Hvilke kvaliteter, de ønsker at undgå hos en kandidat.

Ved at sætte ord på deres ønsker og forventninger kan virksomheder gøre rekrutteringsprocessen mere målrettet og effektiv. Samtidig viser en 20/5-liste tydeligt, hvilke styrker og værdier virksomheden værdsætter – noget, der kan tiltrække de rigtige kandidater.

En dynamisk proces
20/5-listen er et fleksibelt værktøj, der ændrer sig i takt med dine eller virksomhedens behov. Brug den til at afstemme forventninger, træffe bedre beslutninger og skabe et stærkt fundament for trivsel – uanset om du er kandidat eller arbejdsgiver.

Med 20/5-listen kan du sikre, at både du og din arbejdsplads får det bedste udgangspunkt for et succesfuldt samarbejde.

Har du lyst til at lære flere gode råd og værktøj?

Vi har udvalgt flere gode artikler herunder!